Ik kon mijn oren niet geloven toen ze zei dat ze 80 jaar was. Maandag 16 oktober kwam ze naar de Happy Hour. En wat hebben we gelachen! Ze geeft nog altijd yogales, en laat de mensen dan regelmatig lachen. Ze heeft gelachen met Dhyan Sutorius in de Roos te Amsterdam, 30 jaar geleden. "Wil je mijn charmante lach assistente zijn?" vroeg ik haar. Dat wilde ze. En nu zal deze lachsessie vandaag verzorgen in Mariakapel Coudewater.

Ik presenteer je: Willeke Hendrikx ( https://www.healingart.nl )

Hoe vaak lach jij per dag? Herinner je je de laatste keer dat je de slappe lach had? Zou je meer willen lachen? Maar zijn de omstandigheden in je leven er niet naar?

Maak jezelf los uit die afwachtende houding. Tijdens de Happy Hour activeer je bewust je lachspieren. In plaats van af te wachten tot er eindelijk eens iets buiten jezelf gebeurd waardoor je in de lach schiet, wek je actief je lach op. Zo kies je zelf wanneer je lacht. En wordt jouw lach zélf de bron van plezier! Stop met je afhankelijk van je omstandigheden op te stellen om te kunnen lachen. Maak je lach onvoorwaardelijk.

Hoe dan?

Wanneer je dit samen met anderen doet, is dit makkelijker. Gedeelde vreugde is dubbele vreugde. Daarin zit onze winst. In het samen doen.

Daarom is Monday Blessings elke maandag een uitgelezen kans om jouw vermogen tot lachen weer aan te boren. Jouw vermogen staat voor capaciteit én voor rijkdom. Wees welkom. Voor de vrolijkste start van je week.

· Creëert gelukshormonen

· Verlaagt stress

· Minder in je hoofd, meer in je lijf

· Verhoogt je weerstand

· Helpt relativeren

Je kunt het eenmalig proberen of regelmatig terug komen. Trek gemakkelijke zittende kleding aan. Per keer € 13,- Er hoeft geen abonnement te worden afgesloten, je neemt de lessen ‘per keer’ af. Aanmelden is niet noodzakelijk. Kom gerust spontaan binnenwaaien. Bij voorkeur ter plekke contant betalen.