over els
Een vriendelijk gezicht brengt overal licht. Als kind zag ik die spreuk en die voelde me als op het lijf geschreven. Licht brengen, dat wilde ik maar al te graag!
wonderbaarlijk simpel
Na mijn opleiding voor yoga en wijsbegeerte ontdekte ik iets interessants bij mezelf. Waar ik voorheen een grondtoon van ontevredenheid ervaarde, ongeacht omstandigheden, voelde ik nu een grondtoon van tevredenheid. Ongeacht omstandigheden. Hoe opmerkelijk! Verwonderd over deze transformatie in mezelf, onderrichtte ik jarenlang aan groepen yoga en de filosofie erachter. Daarmee werd me steeds helderder, hoe uniek elk mens is, en dat geldt ook voor het levenspad dat elk mens te gaan heeft. Wat op ons pad komt, kunnen we niet veranderen. Wél hoe we daar mee omgaan.
Vanuit de yoga levenswijze ontstond een verlangen in mij om op alle gebieden van mijn leven mezelf zo authentiek mogelijk tot uitdrukking te brengen. Op het gebied van zingen kreeg dit eind 2020 bijvoorbeeld vorm in de CD en one-woman-musical “Het Concert des Levens".
Ook kwam lachmeditatie en lachyoga op mijn pad. Verrukt over de wonderbaarlijke simpelheid waarmee de lach opgewekt kan worden - en ons opgewekt kan máken! - ontwikkelde ik in 2010 De Lach Wandeling Heusden. Ik begon lachworkshops te geven voor groepen. Het was verrassend om te merken hoe heerlijk mensen het vonden om via lachen even uit het hoofd te komen en daardoor hun natuurlijke speelsheid en levenslust weer de ruimte kreeg.
Daarnaast word ik uitzinnig gelukkig van het schrijven van liedteksten. Het net zo lang met woorden spelen tot het precies aansluit bij wat ik graag wil zeggen. Het schrijven zet ik in voor mijn eigen liedjes. En geniet ik er van, om een ander in het zonnetje te zetten met een persoonlijk op maat gemaakt lied. Het voelt voor mij als de ultieme manier om diegene zich helemaal gezien te laten voelen. Ik droom er van miljoenen mensen te inspireren met wonderbaarlijk simpele levenslessen voor een lichter leven.
Voor de rest zing ik te pas en te onpas, draag ik graag bloemen in mijn haar, en vind het heerlijk om te wandelen. Extra lekker vind ik dat 's morgens vroeg met blote voeten door het gras vol glinsterende dauwdruppels. Ik tokkel regelmatig op mijn ukelele en tel vrijwel dagelijks mijn zegeningen.
INTENTIE
We hebben allemaal onze eigen innerlijke leiding. Dit is onze intuïtie. Door onze intuïtie kunnen we ons bewust zijn van onze ziel en voelen wat goed voor ons is. Als het erop aankomt, zijn wij zelf de enigen die weten waar ons zielspad heen leidt. Anderen kunnen ons op ideeën brengen, maar alleen wijzelf kunnen echt voelen wat goed voor ons is.
In de samenleving zijn we geprogrammeerd om onze verantwoordelijkheid en leiding voor ons eigen leven over te dragen aan andere mensen. Daarom is het goed om onszelf eraan te blijven herinneren dat we zelf verantwoordelijk zijn voor ons eigen leven en dat ieder van ons zijn eigen innerlijke leiding heeft. Dit betekent niet dat we alles alleen moeten doen. Het daagt ons wel uit om de macht die we hebben over ons eigen leven niet weg te geven aan anderen, maar in eigen hand te houden. Als we dat doen, kunnen we onze creatieve kracht veel bewuster gebruiken. Zo kunnen we steeds moediger de weg van ons hart volgen.
Moge mijn lied, mijn lach, mijn woorden bij ieder mens dat op mijn pad komt, bijdragen aan het volgen van die innerlijke leiding.
![IMG20240721131155[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/a3117a_5524fd19d81a4275a3cd6b7fdab21815~mv2.jpg/v1/fill/w_490,h_416,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/a3117a_5524fd19d81a4275a3cd6b7fdab21815~mv2.jpg)